Volley qua lại ở lưới
- Volley
- Đánh qua lại được
- 2 người
- Khoảng 10 phút
Tập trung vào: Vợt trước người, cao hơn lưới. Đẩy ngắn, không vung vợt ra sau.
Bài tập pickleball cho người mới
14 bài tập, mỗi bài có sơ đồ sân, các bước, điều cần tập trung và cách làm dễ hơn hay khó hơn. Chọn kỹ năng, cấp và số người để lọc.
Kỹ năng
Có 1 trong 14 bài tập khớp lựa chọn.