Chọn vợt pickleball

Trọng lượng

• Nhẹ, dưới 207 g (7,3 oz): đánh nhanh ở lưới, hợp người có vấn đề ở tay hoặc vai, đổi lại lực đánh yếu hơn.
• Vừa, 207–227 g (7,3–8,0 oz): cân bằng giữa lực đánh và kiểm soát. Người mới nên bắt đầu ở mức này.
• Nặng, trên 227 g (8,0 oz): lực mạnh hơn, đổi lại tay chậm hơn và mau mỏi hơn.

Mốc nặng, nhẹ mỗi nơi một khác: có cửa hàng coi 224–232 g (7,9–8,2 oz) mới là vừa, có hướng dẫn ở Việt Nam coi dưới 220 g là nhẹ. Khi mua, hãy nhìn số gam ghi trên vợt. Vợt nhẹ có thể dán thêm băng chì ở viền cho nặng lên.

Nguồn: hướng dẫn chọn vợt của pickleball.com (mốc đổi từ oz ra gam, làm tròn).

Cỡ cán và cách đo

Cỡ cán là chu vi phần tay cầm, thường ghi bằng inch: 4 in (khoảng 10,2 cm) là nhỏ, 4¼ in (10,8 cm) là vừa, 4½ in (11,4 cm) là lớn. Phần lớn vợt bán ra có cán cỡ vừa.

1. Đo tay: duỗi thẳng bàn tay cầm vợt, các ngón khép sát, đo từ đường chỉ tay nằm ngang ở giữa lòng bàn tay tới đầu ngón áp út. Đổi số đo ra inch là được cỡ cán gợi ý.
2. Chưa đo được thì dựa vào chiều cao: dưới 160 cm thường hợp cán 4 in, từ 160 tới 175 cm cán 4¼ in, từ 176 cm cán 4½ in.
3. Thử bằng ngón trỏ: cầm vợt như bắt tay, rồi đặt ngón trỏ của tay kia vào khe giữa đầu ngón áp út và lòng bàn tay. Vừa khít một ngón là cán vừa; còn dư chỗ là cán to; không lọt ngón là cán nhỏ.
4. Phân vân giữa hai cỡ thì chọn cỡ nhỏ hơn: quấn thêm một lớp cán (overgrip) là cán to lên, còn cán to thì gần như không làm nhỏ lại được.

Nguồn: hướng dẫn chọn vợt của Pickleball Central. Mốc chiều cao đổi từ bảng tính bằng feet; chiều cao nằm giữa hai mốc thì lấy cỡ nhỏ hơn. pickle.vn chưa thấy bảng cỡ cán chính thức nào, và không nên dùng bảng cỡ cán của vợt tennis.

Độ dày lõi

• Lõi dày, từ 16 mm: bóng lún vào mặt vợt nhiều hơn nên dễ kiểm soát, sai một chút vẫn đỡ được. Hợp người mới và lối chơi thả bóng, dink, chặn bóng.
• Lõi mỏng, từ 14 mm trở xuống: bóng bật nhanh hơn, vợt thường nhẹ và vung nhanh hơn, đổi lại khó kiểm soát hơn. Hợp lối đánh tấn công.

Nguồn: Selkirk giải thích độ dày lõi và Selkirk gợi ý cho người mới (lõi khoảng 16 mm, dáng tiêu chuẩn).

Nếu khuỷu tay, cổ tay hay đau

• Đi khám bác sĩ hoặc chuyên viên vật lý trị liệu trước, đừng chỉ đổi vợt.
• Đau khuỷu tay phía ngoài (hay gọi là tennis elbow) khá hay gặp ở người chơi pickleball. Một tổng quan năm 2025 ghi nhận bệnh này hay đi kèm với việc dùng vợt nặng, nhất là ở người mới chơi. Đó mới là mối liên quan, chưa chứng minh vợt nặng gây đau.
• Nhiều hướng dẫn gợi ý vợt nhẹ hoặc vừa và cán đúng cỡ cho người hay đau tay. pickle.vn chưa tìm thấy nghiên cứu nào chứng minh cách này giúp phòng hay hết đau, nên công cụ chỉ gợi ý tránh vợt nặng.

Giá vợt đầu tiên

pickle.vn không đưa mức giá, vì giá đổi theo hãng, mẫu và thời điểm. Hãy chọn theo các thông số ở trên, mượn hoặc thuê vợt đánh thử vài buổi trước khi mua. Vợt giá rẻ bất thường so với giá trên trang của hãng là dấu hiệu hàng giả: xem hộp bên dưới trước khi mua.