Đánh qua lại từ cuối sân
- Thuận tay, trái tay
- Mới cầm vợt
- 2 người
- Khoảng 10 phút
Tập trung vào: Vung vợt từ thấp lên cao, bước vào bóng, gối chùng, dồn trọng lượng ra trước.
Bài tập pickleball cho người mới
14 bài tập, mỗi bài có sơ đồ sân, các bước, điều cần tập trung và cách làm dễ hơn hay khó hơn. Chọn kỹ năng, cấp và số người để lọc.
Kỹ năng
Có 1 trong 14 bài tập khớp lựa chọn.