Cú thứ ba bỏ nhỏ (third shot drop) là cú đánh nhẹ từ cuối sân cho bóng rơi vào kitchen đối phương, để đội giao bóng có thời gian tiến lên lưới. Đây là cú khó, nên tập khi đã đánh qua lại chắc.
Bỏ nhỏ từ cuối sân
- Bỏ nhỏ (drop)
- Đã chơi giao lưu
- 2 người
- Khoảng 15 phút
Thuật ngữ: Cú thứ ba bỏ nhỏ là gì?
Cần chuẩn bị
- Vợt và bóng
- Sân có lưới
- Nhiều bóng
Tập trung vào
Vung vợt từ thấp lên cao, cầm lỏng, theo vợt lên khoảng ngang vai.
Các bước
- Người B đứng ở vạch kitchen, cầm sẵn nhiều bóng. Người A đứng gần vạch cuối sân bên kia, thường ở đường chéo.
- Người B đánh một quả sâu về phía người A, như một cú trả giao bóng.
- Người A để bóng nảy, đánh nhẹ cho bóng đi vòng lên rồi rơi vào kitchen của người B.
- Người B bắt bóng hoặc dink trả, rồi đưa quả tiếp theo.
- Đếm số quả rơi vào kitchen mà không bật cao.
Tự đếm gợi ý
Số quả bỏ nhỏ rơi vào kitchen mà không bật cao, trên tổng số quả.
Con số và thời lượng chỉ là gợi ý để bạn so với chính mình ở các buổi sau, không phải chuẩn trình độ.
Lỗi hay gặp
- Bóng đi quá sâu hoặc quá cao: đối phương dễ đập bóng xuống.
- Cầm vợt quá chặt: bóng bay dài.
- Chạm bóng khi bóng đã ở sau người: đứng gần vạch cuối sân để chạm bóng phía trước người.
Các mức tập
-
Làm quen
Dễ hơn, khi mới tập bài này
Bắt đầu bằng dink ở vạch kitchen, rồi lùi dần từng chút về phía cuối sân, chỉ lùi tiếp khi vẫn bỏ nhỏ chắc. Lùi giữa hai quả bóng, đừng đi giật lùi khi đang đuổi theo bóng.
-
Biến thể
Khó hơn, khi đã làm tốt
Bỏ nhỏ xong thì bước lên vài bước, quả sau đánh từ chỗ mới, cứ thế cho tới vạch kitchen.
-
Thành trò chơi
Có tính điểm, gần với trận đấu
Chơi trên nửa sân. Pha nào cũng bắt đầu bằng một quả sâu tới người ở cuối sân, người này phải bỏ nhỏ rồi mới được tấn công.